Pum It Up Class

Una clase enfocada al desarrollo de glúteos, fuerza en tren inferior y mejora de condición física.

¿Qué trabaja esta clase?

Glúteos

  • ✅ Activación muscular
  • ✅ Desarrollo de glúteos
  • ✅ Hipertrófia

Fortalecimiento

  • ✅ Tobillos
  • ✅ Rodillas
  • ✅ Cadera
  • ✅ Core
  • ✅ Espalda baja

Condición

  • ✅ Oxidación de grasas
  • ✅ Quema de calorías
  • ✅ Mejora física general

Proceso de Pum It Up

01 -
Activación muscular

Preparación del tren inferior.

02 -
Entrenamiento principal

Ejercicios enfocados en glúteos y piernas.

03 -
Intensidad metabólica

Trabajo para mejorar condición y quemar grasa.

04 -
Cierre

Ejercicios finales y estiramientos.

Costo de tu proceso

Costo de tu proceso

  • Clase 1 clase
    $ 50.00

Reserva tu lugar y entrena con propósito.

Cada sesión está diseñada para ayudarte a desarrollar fuerza, estética y condición física.

Contacto Instagram