Entrenamiento Personalizado

Un entrenamiento efectivo no es solo hacer ejercicios. Es seguir una progresión diseñada para tu cuerpo, tu nivel y tu objetivo. Cada rutina está estructurada para mejorar tu rendimiento, tu estética y salud.

¿Qué puedes lograr?

Fuerza

  • Aumenta fuerza
  • Mejora rendimiento
  • Mejora resistencia

Estética

  • Desarrollo muscular
  • Tonificación
  • Recomposición corporal

Condición

  • Mejora capacidad cardiovascular
  • Más energía diaria
  • Mejor movilidad

Proceso de Entrenamiento

01 -
Evaluación inicial

Se analizan objetivos, nivel y disponibilidad.

02 -
Diseño de rutina

Se estructura un plan adaptado a tus necesidades.

03 -
Implementación

Aprendes cómo realizar correctamente cada ejercicio.

04 -
Seguimiento

En cada consulta se realizan ajustes para seguir avanzando.

Opciones disponibles

Elige la opción que mejor se adapte a ti

Cada alternativa tiene beneficios y precios propios para que puedas elegir con claridad.

Entrenamiento Presencial

¿Qué incluye?

  • Asesoría sobre el objetivo
  • Rutina personalizada para un día
  • Totalmente presencial
  • 1 sesión de 30 a 60 minutos
  • Solo unidades donde colaboro
  • No incluye viáticos ni gastos de gimnasio en unidades donde colaboro

Precio

  • Sesion 1 sesión
    $ 500.00
    Descuento Team (30%) • Descuento a integrantes del Team

Extras disponibles

  • Primera consulta de nutrición Costo extra
    $ 550.00

Rutina

¿Qué incluye?

  • Asesoría sobre objetivo
  • Rutina de entrenamiento mensual
  • Consulta presencial u online
  • Análisis de consulta y avances cada 28 días
  • Corrección o modificación de ejercicios, posturas y rangos de movimiento
  • Guía digital para progresión de entrenamiento por semana
  • Recomendaciones generales
  • Atención personal vía WhatsApp
  • No incluye atención de tiempo completo presencial

Precio

  • Mensual 1 mes
    $ 800.00
  • Trimestral 3 meses
    $ 2,200.00

Entrenamiento Grupal

¿Qué incluye?

  • De 2 a 6 personas por grupo
  • 2 sesiones de entrenamiento por semana
  • Mismo horario
  • Mismo grupo de entrenamiento por día
  • Ejercicios conforme a objetivo

Precio

  • Sesiones 2 sesiónes • Por semana
    $ 1,250.00

Extras disponibles

  • + Nutrición y consulta de avances Nuevo precio
    $ 1,750.00
  • + Rutina de entrenamiento autónomo Nuevo precio
    $ 2,000.00

Empieza a entrenar con un plan diseñado para ti.

El progreso real ocurre cuando tu entrenamiento tiene dirección.